10 Nov „Hörenswert“ Folge 32: Vitamin D – wie viel brauchen wir wirklich?
Vitamin D ist für unseren Körper unverzichtbar. Es trägt zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt bei. Es ist es wichtig für das Immunsystem. Und es kann vor akuten Atemwegsinfektionen schützen. Doch es wird auch kontrovers diskutiert. Denn bei ausreichend Aufenthalt im Freien sollte unser Körper ausreichend Vitamin D selbst bilden können. Trotzdem nehmen viele Menschen Vitamin D als Präparate zusätzlich zu sich, und Nahrungsergänzungsmittel boomen.
Grund genug, wissenschaftliche gesicherte Fakten zu diskutieren. Moderatorin Denise Seifert spricht dazu in der 32. Episode von HÖRENSWERT mit Ernährungswissenschafterin und Sporternährungscoach Mag. Sabine Bisovsky. https://essenzielles.at
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Produktion: Georg Gfrerer/www.audio-funnel.com
Konzept und Grafik: accelent communications/www.accelent.at
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Vitamin D ist für unseren Körper unverzichtbar. Es trägt zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt bei. Es ist es wichtig für das Immunsystem. Und es kann vor akuten Atemwegsinfektionen schützen. Doch es wird auch kontrovers diskutiert. Denn bei ausreichend Aufenthalt im Freien sollte unser Körper ausreichend Vitamin D selbst bilden können. Trotzdem nehmen viele Menschen Vitamin D als Präparate zusätzlich zu sich, und Nahrungsergänzungsmittel boomen. Grund genug, wissenschaftlich gesicherte Fakten zu diskutieren. Moderatorin Denise Seifert spricht dazu in der 32. Episode von HÖRENSWERT mit Ernährungswissenschafterin und Sporternährungscoach Mag. Sabine Bisovsky. https://essenzielles.at/
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Aufgrund einer Kooperation mit dem ORF bekommt unser Podcast mit November 2023 ein neues Format und wird nicht mehr nur zu hören, sondern unter dem Titel GESUNDHEIT IM GESPRÄCH auf ORF III zu sehen sein!
Sehen Sie diese Podcast-Folge als Auftakt von GESUNDHEIT IM GESPRÄCH am 14. November 2023 um 18:45 Uhr in ORF III! sowie in der ORF-TV Thek!