Eat2day Ernährungsconsulting

MAG. VERONIKA MACEK-STROKOSCH

Bei Mag. Veronika Macek-Strokosch von Eat2day Ernährungsconsulting finden Sie eine Vielzahl an Leistungen zu den Themen Ernährung und Wohlbefinden. Themenschwerpunkte sind u.a. Leber- und Darmgesundheit, glutenfreie Ernährung, Gewichtsmanagement, BIA-Messung.

Frau Macek-Strokosch ist Ernährungswissenschafterin, Dipl. TCM Ernährungsberaterin und Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit.
Sie leitet ihr Unternehmen Eat2day und bietet individuelle Ernährungsberatung in der Praxisgemeinschaft Pro Age im 13. Bezirk an.

Als Kooperationspartnerin der ÖGGK bietet sie Mitgliedern Ermäßigungen auf drei Pakete an:

Leberfasten
Darmgesundheit und
BIA-Messungen

Welches Paket in Anspruch genommen wird, kann beim Ersttermin entschieden werden.

Leberfasten

Tun Sie etwas Gutes für Ihre Leber!
Zu viele Kalorien, insbesondere zu viele Kohlenhydrate bei gleichbleibendem Bewegungsmangel, fördern die Fetteinlagerung in der Leber.

Das Paket beinhaltet:
• 3 Beratungsgespräche à 50 Minuten
• 3 BIA-Messungen (Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm.)
• Fettleber-Index-Bestimmung (bitte aktuellen Blutbefund mitbringen)
• Ernährungsempfehlungen
• Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag
• Rezeptsammlung
Die Leberfasten-Box ist nicht inkludiert – kann auf Wunsch bei Eat2day bezogen werden.

Die Kosten für Vereinsmitglieder der ÖGGK betragen insgesamt 279.- Euro (statt 299.-).

DARMGESUNDHEIT: „Fitter Darm – fittes Immunsystem“

Der Darm Ist das Zentrum unserer Gesundheit.

Das Paket beinhaltet:
• Besprechung der individuellen Wünsche und Ziele
• 2 Beratungsgespräche á 50 Minuten (inkl. Besprechung des Einflusses von Ernährung, Stress, Lebensstil, Medikamente auf das Darmmikrobiom)
• Fragebogen: “Wie belastet sind Ihre Darmbakterien?”
• Darmsanierung, Prä- und Probiotika-Empfehlungen
• Ernährungsempfehlungen
• Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag
• Befundbesprechung Stuhlanalyse
Ein Test-Kit für molekulargenetische Stuhlanalyse ist nicht inkludiert – kann auf Wunsch bei Eat2day bezogen werden.

Die Kosten für Vereinsmitglieder der ÖGGK betragen insgesamt 240.- Euro (statt 255.-).

BIA-MESSUNG (Genaue Körperzusammensetzung)

Ein ausgewogenes Verhältnis der Körperstrukturen ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, physischer Fitness und Leistungsfähigkeit. BIA-Messungen geben Ihnen Einblicke in Ihre Körperzusammensetzung, wodurch Sie die Auswirkungen von Änderungen Ihrer Lebensweise erfassen können.

Möchten Sie:
• Ihren Muskelanteil erhöhen?
• Wenn Ihre Muskelmasse wächst, steigt der Energieverbrauch an. Das hilft Ihnen, überschüssiges Körperfett abzubauen und auf gesunde Weise abzunehmen.
• Ihren Bauchfettanteil (Viszeralfett) reduzieren? Zuviel Körperfett gilt als möglicher Risikofaktor für die Entwicklung von Zivilisationskrankheiten z.B. Diabetes oder Herzkrankheiten.
• Infos über den Ernährungszustand Ihrer Zellen, Körperwasser und Ihren Grundumsatz erhalten?
• Die Erfolge Ihrer Ernährungsumstellung beobachten, um sicherzustellen, dass Sie Fett und nicht Muskelmasse abbauen?
• Ihr Bewegungsprogramm genau abstimmen, indem Sie den Zuwachs an Muskelmasse und den Grundumsatz kontrollieren?

Dann ist eine BIA-Messung in der Eat2day-Praxis genau das Richtige für Sie!
Die BIA-Messung bei Eat2day ist für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Sportler und Senioren geeignet.

Die Kosten für Vereinsmitglieder der ÖGGK betragen insgesamt 65.- Euro (statt 70.-).

Weitere Informationen, Terminvereinbarung und Kontakt:

Eat2day Ernährungsconsulting – Praxis für Ernährung
Praxisgemeinschaft Pro Age, Prim. Dr. Gurguta
Hietzinger Kai 133, 5. Liftstock
1130 Wien (Eingang Mantlergasse 51)
Tel.: +43 1 971 95 48
E-Mail: beratung@eat2day.at
Web: www.eat2day.at

Termine nach Vereinbarung – keine Wartezeiten – ärztliche Betreuung vorhanden.
Eine Terminbuchung ist auch problemlos online über die Eat2day-Website möglich.
Bitte weisen Sie auf Ihre ÖGGK-Mitgliedschaft hin und zeigen Sie Ihre Mitgliedskarte vor.

Eat2day Ernährungsconsulting